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川味担担面

川味担担面

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主料
龙须面200克豆苗100克炸豆酥少许
辅料
食用油30毫升香葱末1小勺1小勺
蒜末1小勺猪肉馅100克生抽5毫升
料酒5毫升芽菜60克辣椒粉20克
白芝麻2克食用油50毫升大料1个
花椒5粒香叶3片桂皮1小块
芝麻酱20克花生酱5克生抽15毫升
5毫升花椒油1毫升2克
红油10克

川味担担面的做法,共5个步骤

1/5. 将芽菜洗净泡去咸味,切成末。平底锅加热,倒入30ml食用油,温热时放入葱姜蒜末炒出香味,放入肉馅,煸炒至肉馅变色,加入生抽和料酒,拌炒均匀放入芽菜末炒干即可出锅。

2/5. 制作红油:将辣椒粉和白芝麻放入小碗中,锅加热后倒入50ml食用油,凉油放入大料、花椒、香叶和桂皮,小火慢慢加热至出香味,将香料捞出,热油倒入辣椒粉和白芝麻的小碗,立即搅拌均匀即成红油。

3/5. 调味:小碗中放入芝麻酱和花生酱用少许水懈开,然后加入生抽、醋、花椒油、红油及盐混合调成稠酱汁。

4/5. 锅中加入一半水,煮沸后将面放入煮1-2分钟至8成熟即可捞起。然后把豌豆苗烫一下捞出。

5/5. 在碗中放入2勺调味好的酱汁,然后捞入面条,再浇上面汤,撒上炒好的肉末芽菜和豌豆苗即可。

小窍门

1.肉馅如果换成肉丁更好吃(将肥瘦相间的后腿肉切成1cm的小肉丁炒制)
2.芽菜是一种腌菜,跟涪陵榨菜、南充冬菜、内江大头菜一起并称为四川四大腌菜,所以用之前要稍稍用水浸泡清洗,否则很咸。
3.红油用买来的代替更省事。

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营养信息

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  • 川味担担面热量731 千卡
  • 脂肪2.05 克
  • 蛋白质13.07 克
  • 碳水化合物78.81 克
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