| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
| 白糖适量 | 胡椒粉适量 | |
干煎小黄鱼的做法，共2个步骤
1/2. 小黄花洗干净，去鳞去内脏，在鱼身两面划两刀（为了更好入味），用盐，料酒，酱油，白糖，胡椒粉腌制一小时
2/2. 平底锅烧热放一点油，用小火慢慢把鱼煎熟
点赞(1435)
分享到：
红糖冰粉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11306人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
| 白糖适量 | 胡椒粉适量 | |
1/2. 小黄花洗干净，去鳞去内脏，在鱼身两面划两刀（为了更好入味），用盐，料酒，酱油，白糖，胡椒粉腌制一小时
2/2. 平底锅烧热放一点油，用小火慢慢把鱼煎熟
吃黄鱼100克，热量97千卡
相当于攀登雪山6分钟消耗的热量...
吃小黄鱼100克，热量99千卡
相当于壁球8分钟消耗的热量...
烤鱼
铁板鱿鱼
乌鸡汤
牛肉汤
辣子鸡
蓑衣黄瓜
烧茄子
猪肝汤
蒜蓉油麦菜
奶昔
臭豆腐
五仁月饼