主料 | ||
五花肉适量 | 海参适量 | |
辅料 | ||
盐适量 | 冰糖适量 | 八角适量 |
料酒适量 | 食用油适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 冰糖适量 |
1/9. 五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥
2/9. 海参泡发后切成小段,放锅里蒸半小时,凉透后使用
3/9. 铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感
4/9. 等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来
5/9. 加入老抽,煸炒上色后,放入葱姜,加入八角一个
6/9. 加入半锅热水和一大勺料酒,大火烧开转小火
7/9. 加入适量的冰糖调味
8/9. 等到肉炖到五成熟熟时,把海参放进去,接着炖
9/9. 等到肉熟烂、海参软糯后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥
用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻
炖肉时加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了
海参放的时间要掌握,海参见油会化