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话梅糖醋排骨

话梅糖醋排骨

笛子

笛子

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主料
排骨适量
辅料
适量料酒适量适量
白糖适量适量话梅适量
适量

话梅糖醋排骨的做法,共11个步骤

话梅糖醋排骨的做法图解1

1/11. 选择块比较小的排骨,清理干净后,用清水浸泡15分钟

话梅糖醋排骨的做法图解2

2/11. 水里放半杯料酒,然后用水冲洗干净

话梅糖醋排骨的做法图解3

3/11. 锅里烧水,把排骨下锅焯一焯,捞出备用

4/11. 炒锅里放一勺油小火加热,润一下锅,把多余的油倒出来,锅里几乎没有油了

话梅糖醋排骨的做法图解5

5/11. 把排骨倒进去翻炒一下

话梅糖醋排骨的做法图解6

6/11. 倒入一点料酒,放葱姜,加适量老抽上色,翻炒均匀后,倒入适量开水

话梅糖醋排骨的做法图解7

7/11. 加入八角

话梅糖醋排骨的做法图解8

8/11. 倒入一勺醋

话梅糖醋排骨的做法图解9

9/11. 放入几个话梅,大火烧开,转小火炖

话梅糖醋排骨的做法图解10

10/11. 等汤汁收得差不多的时候,加入一勺糖和半勺醋、少量盐

话梅糖醋排骨的做法图解11

11/11. 翻炒几下,转大火收干汁即可

小窍门

排骨要选择小块的肋排,可以更快炖烂,用料酒水泡出血水后、冲洗干净才能使用;
下锅焯排骨,有的人觉得可以省略,但我觉得焯完看到那一些浮沫和不明物质后,觉得很有必要;
排骨入锅翻炒时,油一定要少,做出的排骨才不会腻;
炖的时候放点醋,使肉更快炖烂,炖煮的过程半小时左右,很省时间;
放点话梅,最后的味道特别好,话梅在这里不但有调味的作用,酸甜口,还有调色的效果;
如果最后不喜欢放糖的,可以在炖至过程中,加入一点冰糖。

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营养信息

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  • 话梅糖醋排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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