大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛肉汉堡饼

牛肉汉堡饼

简单煮意

简单煮意

11750人浏览
分享到:
收藏(534)
主料
牛肉末适量老豆腐适量洋葱碎适量
(牛肉末和老豆腐1:1)适量
辅料
适量白兰地适量生抽适量
黑胡椒碎适量橄榄油适量

牛肉汉堡饼的做法,共7个步骤

牛肉汉堡饼的做法图解1

1/7. 牛肉末加少许白兰地拌匀;

牛肉汉堡饼的做法图解2

2/7. 豆腐用重物稍微压去水份后勺子捻碎成泥;

牛肉汉堡饼的做法图解3

3/7. 牛肉末、豆腐泥、洋葱碎一起混合,加黑胡椒、生抽和盐拌匀;

4/7. 舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回拍打,將內部空气排出.使拍成的肉饼结实一点;

牛肉汉堡饼的做法图解5

5/7. 用平底锅抹点橄榄油,小火将肉饼两面煎熟;

6/7. 淋上黑椒汁即可佐餐。

牛肉汉堡饼的做法图解7

7/7. 将生菜、西红柿、低脂芝士片、酸黄瓜和汉堡饼一起,夹在全麦餐包中即是亦真亦假的牛肉汉堡喽。

点赞(635)
分享到:
收藏(534)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛肉汉堡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11750人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛肉汉堡饼热量519 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物4.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看