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麻辣水煮牛肉

麻辣水煮牛肉

千面娇娃

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如今人们迷恋各种麻辣,麻辣烤鱼,麻辣香锅,麻辣水煮鱼,麻辣水煮牛肉,味觉被刺激的泪流满面却乐此不彼,非要在这样的纠结中才能体会到快感,人们的快乐就是这样拧巴又复杂。
主料
牛里脊300克大白菜250克
辅料
香菜少许姜片适量大蒜半头
干辣椒适量花椒适量麻椒适量
八角适量淀粉适量料酒适量
适量生抽一勺约4克

麻辣水煮牛肉的做法,共10个步骤

麻辣水煮牛肉的做法图解1

1/10. 将刀口垂直于肉的纹理,把牛肉切成大约0.3厘米厚的片,用淀粉,料酒和适量水抓匀,腌15分钟。

麻辣水煮牛肉的做法图解2

2/10. 煮开一锅水,将白菜撕成片后烫熟捞出控干水分,放入一只大碗内垫底。

麻辣水煮牛肉的做法图解3

3/10. 炒锅倒入油(量大点约3大勺),放入花椒,八角,麻椒,干辣椒用小火加热,炸香后把香料捞出,并留一半油在锅中,倒出一半油备用,捞出的花椒麻椒晾凉后,用擀面杖擀成面备用,干辣椒备用,八角扔掉不用。

麻辣水煮牛肉的做法图解4

4/10. 锅中留下一半油加热,放入豆瓣酱炒香

麻辣水煮牛肉的做法图解5

5/10. 继续放入姜,蒜爆香

麻辣水煮牛肉的做法图解6

6/10. 姜蒜爆香后倒入水(或高汤)

麻辣水煮牛肉的做法图解7

7/10. 汤汁煮沸后,将牛肉片用筷子搅散后倒入,并立刻用筷子再滑散,以防粘连,加入生抽和盐,煮一两分钟

麻辣水煮牛肉的做法图解8

8/10. 连着汤汁把肉片一起趁热倒入用白菜垫底的大腕,把步骤3中炸好的辣椒以及擀好的花椒面撒入。

麻辣水煮牛肉的做法图解9

9/10. 将步骤3中留用的油倒入锅中,烧至八成热时,将热油浇到水煮肉的大腕内

麻辣水煮牛肉的做法图解10

10/10. 最后撒上香菜,一道充满诱惑的麻辣水煮牛肉就做得了

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营养信息

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  • 麻辣水煮牛肉热量493 千卡
  • 脂肪3.49 克
  • 蛋白质23.44 克
  • 碳水化合物10.51 克
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