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水煮牛肉

水煮牛肉

木木偶

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主料
牛柳适量芹菜适量生菜适量
辅料
蒜苗适量姜蒜片适量蒜粒适量
料酒适量豆粉适量胡椒粉适量
豆瓣适量干辣椒适量花椒适量
老抽适量

水煮牛肉的做法,共9个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/9. 牛肉不是顺筋的这面(如图)切片

水煮牛肉的做法图解2

2/9. 装入碗内加入水和豆粉搅拌均匀后,用手反复的多次抓捏拍打牛肉使更多的水和豆粉注入牛肉内。豆粉和水少量多次添加,根本不用嫩肉粉之内的东西一样会有嫩滑的牛肉,只是抓捏时间较长些

水煮牛肉的做法图解3

3/9. 锅入油,先放花椒和干辣椒在把蒜苗芹菜生菜,盐加入炝炒7成熟起锅,放汤碗打底

水煮牛肉的做法图解4

4/9. 把干辣椒花椒锅里炝一下捞起凉下在剁细

水煮牛肉的做法图解5

5/9. 锅留油依次放入花椒干辣椒,姜蒜豆瓣炒香

水煮牛肉的做法图解6

6/9. 加入适量清水(高汤更好)

水煮牛肉的做法图解7

7/9. 汤开后放入牛肉,加入料酒胡椒粉,老抽

水煮牛肉的做法图解8

8/9. 牛肉片煮至7成熟连汤倒入碗中,放上刚才扎的辣椒和蒜可

水煮牛肉的做法图解9

9/9. 锅入油烧烫后现浇在蒜和辣椒上在浇遍整个碗面,放上香菜即可(今天忘买香菜芹菜叶冒充下嘻嘻)

小窍门

抓捏打好的牛肉放冰箱里半小时到一小时,如果不放冰箱可以加几滴色拉油避免水分流失!
下牛肉请不要一抓大把下要慢下,刚下锅也不要去搅动锅,等牛肉变色后在翻转一面即可!
香菜芹菜葱花都可以放上面点缀下,个人认为这些都是浮云滴,要真的麻辣烫嫩才是王道~嘻嘻!
号外~我家厨房没味精鸡精嫩肉粉之内的东东,喜欢味精滴食友们请起锅前添加剂可!
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营养信息

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  • 水煮牛肉热量403 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质21.17 克
  • 碳水化合物9.56 克
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