主料 | ||
牛肉适量 | 米饭适量 | 玉米适量 |
青豆适量 | 泡菜适量 | |
辅料 | ||
生粉适量 | 香油适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 食用油适量 | 蛋清适量 |
1/7. 牛肉冲洗干净;把牛肉切成1cm*1cm左右的颗粒;
2/7. 放入鸡蛋清和生粉,搅拌均匀后再加入料酒,再搅拌均匀,放置30分钟;
3/7. 锅里放油,只要把油烧到5成热左右,下牛肉里,在温热的油里泡一下牛肉粒,等其颜色慢慢变白就拿出;
4/7. 把泡菜里的水挤压掉后切碎,青豆和玉米事先蒸熟;
5/7. 锅里放少许油,加入青豆和玉米炒掉其水分;
6/7. 泡菜,炒掉其水分;下米饭,用铲子不断划开翻炒;
7/7. 米饭完全散开的时候,加入牛肉粒再翻炒;如果觉得味道不够,可以加点盐,淋上一点香油就大功告成了。