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菌菇红肠蛋炒饭

菌菇红肠蛋炒饭

凌尒尒

凌尒尒

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主料
剩米饭适量红肠适量鸡蛋适量
蘑菇适量袖珍菇适量香菇适量
辅料
香葱适量干葱适量

菌菇红肠蛋炒饭的做法,共9个步骤

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解1

1/9. 先把菇类洗洗,洗完切片,然后用个小锅装点水,淹过菌菇,开中火把菌菇焯一下水。因为菇的生长环境可能比较嗑嗔,所以最好先焯水洗掉脏物以后再炒比较放心,大家呆会看图就知道了,煮出一堆白沫呢,记得焯好水的菇去掉白沫以后再用开水冲二遍,再用漏勺沥干哦;煮菇的过程中可以去切红肠、切干葱、切香葱,打鸡蛋。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解2

2/9. 1个鸡蛋加1大勺水打匀(这样炒出来的鸡蛋最嫩啦),下油锅翻炒后盛出。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解3

3/9. 干葱切片,下油锅煎至金黄色散发出香味。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解4

4/9. 加入沥干水的菌菇翻炒。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解5

5/9. 加入红肠丁翻炒。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解6

6/9. 加入米饭翻炒。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解7

7/9. 加入炒好的鸡蛋翻炒。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解8

8/9. 加入1大勺桂林辣酱翻炒。

菌菇红肠蛋炒饭的做法图解9

9/9. 最后撒上香葱,OK了。

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营养信息

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  • 菌菇红肠蛋炒饭热量467 千卡
  • 脂肪33.65 克
  • 蛋白质31.74 克
  • 碳水化合物19.61 克
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