大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
回锅肉

回锅肉

兰姨

兰姨

11189人浏览
分享到:
收藏(779)
做菜是一门最灵活不过的事情,只要掌握了基本要领,一通百通,变幻无穷,倒不一定要恪守成规。比如回锅肉,最为正宗的做法是五花肉配蒜苗,调料中郫县豆瓣和醪糟是必不可少的。但是,如果不是在四川本地,是很难找到正宗的调料的!事在人为,只要有心,找到替代品,做出正宗的味道也不是一件难事。
主料
五花肉500克青蒜苗250克郫县豆瓣酱1汤匙
辅料
生姜一块花椒10数颗醪糟(料酒)1汤匙
少许白糖少许生抽1汤匙

回锅肉的做法,共11个步骤

回锅肉的做法图解1

1/11. 五花肉洗净

回锅肉的做法图解2

2/11. 加入生姜和花椒(花椒用纱布包好),放入温水中煮约30分钟,以能用筷子轻松地插入肉皮为好,捞起放凉后;

回锅肉的做法图解3

3/11. 切成薄片

回锅肉的做法图解4

4/11. 蒜苗斜片成段(这样片成的蒜苗易熟且入味),并尽量将蒜白与蒜青分成两部分;郫县豆瓣酱剁细;

回锅肉的做法图解5

5/11. 醪糟一汤匙(可用料酒和白糖替代)

回锅肉的做法图解6

6/11. 炒锅烧热,放少量油,放花椒和干红辣椒炝锅,至花椒稍焦捞起(如果不能吃辣,只用花椒);放入肉片翻炒至微卷,放入郫县豆瓣酱炒匀,加醪糟炒出香味;根据口味放少许盐或生抽调味;再下蒜白部分略炒至六成熟,最后放蒜青部分快速翻炒至变色即可。

回锅肉的做法图解7

7/11. 再炒个包菜配的回锅肉,这回不用醪糟,用料酒和白糖替代。

回锅肉的做法图解8

8/11. 包菜用手撕成片(包菜杆子和菜心可以做泡菜原料,或另炒);

回锅肉的做法图解9

9/11. 青椒、红椒、大蒜切片;郫县豆瓣酱剁细;因为没有用蒜苗,就要切些蒜片替代提味!

回锅肉的做法图解10

10/11. 重复步骤6的做法,将肉片炒至微卷,放入郫县豆瓣酱炒匀,根据口味放盐或生抽,因为郫县豆瓣酱本身很咸,要特别注意不能放多了!然后烹入料酒,加少量白糖(这个环节替代了醪糟);再依次放入蒜片、青、红椒片翻炒片刻,最后放入包菜叶,略炒至菜叶变软,调味后装盘即可。因为配的蔬菜比较多,调味要比蒜苗回锅肉略重些才入味。

回锅肉的做法图解11

11/11. 煮肉的汤不要浪费了,加点青菜或别的什么蔬菜就是一个很不错的汤。比如:冬瓜肉元汤或萝卜汤……有肉,有菜,还有汤,相当丰盛的一顿饭!

点赞(4251)
分享到:
收藏(779)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

回锅肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11189人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 回锅肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看