主料 | ||
吐司2片 | 罐装牛肉2汤匙 | 番茄碎1汤匙 |
番茄片2,3片 | 香橙片2,3片 | |
辅料 | ||
洋葱碎1汤匙 | 沙拉酱1汤匙 | 胡椒粉少许 |
1/12. 材料都拿好了。
2/12. 番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。
3/12. 牛肉碎和沙拉酱预备好。
4/12. 把牛肉压碎,热一热。
5/12. 先加入番茄碎和洋葱碎拌匀。
6/12. 再加入少许胡椒粉和沙拉酱。
7/12. 拌成牛肉馅料待用。
8/12. 吐司去边,放进烤箱烤至微金黄色拿出。
9/12. 把一片吐司涂上一层厚厚的牛肉馅料盖上另一片吐司。
10/12. 把涂有牛肉馅料的吐司斜对切就可以了。
11/12. 装盘再排上切片的柳橙或番茄片。
12/12. 再加一杯鲜奶,就是一顿营养丰富的早餐了。