大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蓝带猪排

蓝带猪排

lizzie1

lizzie1

11477人浏览
分享到:
收藏(500)
主料
里脊肉适量火腿适量起司适量
辅料
黑胡椒适量淀粉适量面包糠适量
鸡蛋液适量适量柠檬汁适量

蓝带猪排的做法,共6个步骤

蓝带猪排的做法图解1

1/6. 1猪里脊拍薄双面摸黑胡椒和盐腌一会儿

蓝带猪排的做法图解2

2/6. 一片里脊上一片火腿一片起司裹起来,捏起来裹淀粉

蓝带猪排的做法图解3

3/6. 外层淀粉变色后,裹蛋液,裹面包糠

蓝带猪排的做法图解4

4/6. 面包糠要用拍的。轻轻两面都拍上面包糠

蓝带猪排的做法图解5

5/6. 油里炸至金黄,大约3到4分钟。视肉的厚度调整。摆盘配上土豆泥,球生菜

蓝带猪排的做法图解6

6/6. 淋上柠檬汁,千岛酱拉花。完成。

点赞(3875)
分享到:
收藏(500)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

猪排的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11477人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蓝带猪排热量396 千卡
  • 脂肪28.3 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物12 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看