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冬阴功汤

冬阴功汤

LtusMK

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晚点再来写。。。先去吃饭啦~~~哈哈
主料
适量蛤蜊适量鱿鱼适量
其他海鲜等适量香菜适量草菇适量
辅料
冬阴功酱适量干香茅适量干良姜适量
干柠檬叶适量椰汁适量青柠适量
生姜适量鱼露适量虾酱适量
干辣椒适量

冬阴功汤的做法,共9个步骤

冬阴功汤的做法图解1

1/9. 准备好所有食材~冬阴功汤应该以虾为主角,不过我个人偏爱蛤蜊。所以换位蛤蜊为主角,然后买了一包冷冻的什锦海鲜。当然,我并不推荐大家使用冷冻海鲜,必然是新鲜的最好!

冬阴功汤的做法图解2

2/9. 香茅、良姜、柠檬叶、干辣椒入锅煮,不用很多。因为我食材准备的比较多,所以今天做的量也比较大。

冬阴功汤的做法图解3

3/9. 在煮香料的时候,热油锅入酱爆香,准备炒各类海鲜。其实这步也不是必要的,不过我买的是冷冻海鲜。炒一下主要也是为了去腥~

冬阴功汤的做法图解4

4/9. 海鲜入锅翻炒~我倒了点白葡萄酒进去,盖上锅盖焖一会儿。

冬阴功汤的做法图解5

5/9. 基本翻炒完海鲜,香料也煮的差不多了。大概是煮20~30分钟后沥去香料。这步是为了之后的汤更容易喝,少杂物。要是喜欢香料味重的,也可以不操作这步。

冬阴功汤的做法图解6

6/9. 在香料的汤水里放入冬阴功酱两小盒(50克)、鱼露数滴、虾酱一小勺,将各类酱料调开。

冬阴功汤的做法图解7

7/9. 放入草菇与之前炒好的海鲜,入锅熟10分钟左右就可以了。快好之前倒入椰浆~

冬阴功汤的做法图解8

8/9. 关火放入香菜,锅盖盖一会儿就OK了。香菜也不是必须的,只是家里人比较喜欢。很多冬阴功汤都不放香菜的~

冬阴功汤的做法图解9

9/9. 完成了!我做的冬阴功不太正宗,因为没有以虾为主角。以后一定要再做一次正宗的冬阴功才行!

小窍门

晚点再来写。。。先去吃饭啦~~~哈哈

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营养信息

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  • 冬阴功汤热量829 千卡
  • 脂肪2.99 克
  • 蛋白质50.2 克
  • 碳水化合物23.11 克
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