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牛奶炖鸡蛋

牛奶炖鸡蛋

MissMei

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主料
牛奶200毫升鸡蛋1个
辅料
白糖适量

牛奶炖鸡蛋的做法,共7个步骤

牛奶炖鸡蛋的做法图解1

1/7. 200ml牛奶,和一个鸡蛋

牛奶炖鸡蛋的做法图解2

2/7. 把糖放入鸡蛋中打散

牛奶炖鸡蛋的做法图解3

3/7. 加入糖后打散的鸡蛋

牛奶炖鸡蛋的做法图解4

4/7. 加入牛奶,搅拌均匀。

牛奶炖鸡蛋的做法图解5

5/7. 拿筛子过滤一下,这样口感会很细滑

牛奶炖鸡蛋的做法图解6

6/7. 最后上锅蒸至牛奶蛋液凝固

牛奶炖鸡蛋的做法图解7

7/7. 完成咯!放入冰箱冷藏后拿出更好吃哦!

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营养信息

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  • 牛奶炖鸡蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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