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芹香牛肉

芹香牛肉

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主料
牛肉300克芫荽30克西芹40克
黑豆豉适量蛋液适量米酒1小匙
辅料
干辣椒10克蒜头适量老抽二分之一小匙
生抽两小匙生粉2大匙芝麻油1大匙
蚝油1小匙白糖1小匙红糖末四分之一匙

芹香牛肉的做法,共22个步骤

芹香牛肉的做法图解1

1/22. 牛肉中加入老抽和生抽。

芹香牛肉的做法图解2

2/22. 加入打匀的蛋液。

芹香牛肉的做法图解3

3/22. 加入生粉。

芹香牛肉的做法图解4

4/22. 戴手套用手抓匀。

芹香牛肉的做法图解5

5/22. 拌匀后放入冰箱冰30分钟(放入冷藏区,非冷冻区)。

芹香牛肉的做法图解6

6/22. 取出后再次抓匀(因为静置会使蛋液和调味料沉积在底部)。

芹香牛肉的做法图解7

7/22. 加入芝麻油。

芹香牛肉的做法图解8

8/22. 将芝麻油和牛肉片抓匀。

芹香牛肉的做法图解9

9/22. 将牛肉倒进180℃的油锅中(测试温度到了180之后即刻倒入牛肉,然后关火)。

芹香牛肉的做法图解10

10/22. 迅速拨开均匀受热。

芹香牛肉的做法图解11

11/22. 牛肉片炸到刚好锁住肉汁即可(按照牛肉的出产地,以及瘦牛肉和肥牛肉的比例来掌握时间,肥肉越多,炸的时间需要的越长)。

芹香牛肉的做法图解12

12/22. 迅速捞起,表面锁住就迅速捞起,不要犹豫以免肉汁流失。

芹香牛肉的做法图解13

13/22. 将牛肉片放在滤网滤油中备用。

芹香牛肉的做法图解14

14/22. 锅中放入蒜末。

芹香牛肉的做法图解15

15/22. 蒜香味出来之后倒入干辣椒同黑豆豉(同时倒入)。

芹香牛肉的做法图解16

16/22. 将材料煸炒香然后关火。

芹香牛肉的做法图解17

17/22. 放入四分之一小匙红糖末。

芹香牛肉的做法图解18

18/22. 放入一匙羹米酒。

芹香牛肉的做法图解19

19/22. 接着放入1匙蚝油。

芹香牛肉的做法图解20

20/22. 最后放入1小匙蔗糖(没有蔗糖用白砂糖代替)。

芹香牛肉的做法图解21

21/22. 将牛肉倒入,开大火,翻炒拌匀。

芹香牛肉的做法图解22

22/22. 芹菜末和芫荽末起锅前放入,拌抄30秒完成这道菜。

小窍门

1牛肉要逆纹切才可以锁住肉汁。
2下锅前加的芝麻油除了提香,最重要就是让牛肉片分开。
3牛肉要抄的嫩,油温至少需要180℃,炸的时间就要根据肉的情况作出适当的调整,并不是千篇一律的。但是要记得越瘦时间就要越短,比如炒至的这盘牛肉比较瘦,所以用的炸制时间是15秒,如果是雪花牛肉,或者日本和牛,那时间就要相应延长,当然,同一头牛的不同部位炸制时间也不同。
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营养信息

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  • 芹香牛肉热量496 千卡
  • 脂肪2.31 克
  • 蛋白质32.88 克
  • 碳水化合物27.77 克
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