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白茄子烩肉片

白茄子烩肉片

雨中莲

雨中莲

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主料
白茄子5个瘦肉100克
辅料
盐、生抽适量糖、鸡精适量豆瓣酱适量
蒜头2瓣淀粉适量

白茄子烩肉片的做法,共3个步骤

1/3. 白茄子切成菱状,用盐腌抓一下,渗出的水倒掉.

2/3. 瘦肉切薄片,用盐、糖、生抽和淀粉腌好.

白茄子烩肉片的做法图解3

3/3. 热锅下油,放入拍碎的蒜头爆香,倒入腌制好的白茄子翻炒2分钟,放2匙高汤(也可放水),稍微焖1分钟,倒入肉片继续翻炒至肉片八成熟,放入适量生抽、糖、豆瓣酱和鸡精翻炒即可.

小窍门

喜欢吃辣的,可以加入青辣的(我是放了的)

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营养信息

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  • 白茄子烩肉片热量266 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物7 克
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