| 主料 | ||
| 南瓜150 | 燕麦片50 | |
| 辅料 | ||
| 红糖一小勺 | 芝麻粉一点 | |
秋日温补的南瓜燕麦粥的做法，共2个步骤
1/2. 南瓜削皮切小丁后放入豆浆机加500的水
2/2. 15分钟就好了，趁热倒入燕麦片焖2分钟。倒碗里加点红糖，南瓜本来就有甜度不加也可以
小窍门
今天早上水加的有点多了，下次用400的水就可以
另燕麦片直接焖2分钟比煮的口感好，有点嚼劲。如果不喜欢粗口感的，可以直接把燕麦片跟南瓜一起打豆浆。
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