| 主料 | ||
| 生菜适量 | 西红柿1个 | 午餐肉1罐 |
| 玉米（罐装）1罐 | 饼干适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 果仁适量 | |
懒洋洋沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 首先把生菜和西红柿洗好，切块，放一点点盐。加入午餐肉和玉米，搅拌。然后上碟，放人果仁。
2/2. 最后沿着碟子放上饼干，就可以开动了。
小窍门
注意，第二个步骤只是为了好看而已，可以不用放上饼干，因为饼干潮了就不脆了，所以您只需要吃的时候把沙拉放在饼干上一起吃就可以了。
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营养信息
详细信息>>- 懒洋洋沙拉热量913 千卡
- 脂肪38.2 克
- 蛋白质24.77 克
- 碳水化合物91.76 克
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吃生菜100克，热量27千卡
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吃饼干100克，热量433千卡
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