这可是我独自做的哦，，不过是跟婆婆学的
| 主料 | ||
| 南瓜1000克 | 面粉100克 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
南瓜煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 南瓜切丝放盐淹十分钟
2/3. 加入面粉，水，鸡蛋，成粘稠的糊涂
3/3. 煎成俩面金黄
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| 主料 | ||
| 南瓜1000克 | 面粉100克 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
1/3. 南瓜切丝放盐淹十分钟
2/3. 加入面粉，水，鸡蛋，成粘稠的糊涂
3/3. 煎成俩面金黄
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于高抬腿35分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于草地保龄球7分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于换床单146分钟消耗的热量...
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