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原味牛肉松-宝宝辅食

原味牛肉松-宝宝辅食

星享口味

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咱家一岁宝宝的辅食。
主料
牛里脊肉一斤
辅料
香葱整根十五根老姜25克白胡椒7粒
2克酱油3毫升

原味牛肉松-宝宝辅食的做法,共8个步骤

1/8. 牛肉洗净,切两厘米见方小块。老姜拍碎。葱洗净。

2/8. 将主辅料入锅锅,高压锅隔水蒸,上气后转中火蒸三十分钟。

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解3

3/8. 出锅后,将牛肉入炒锅收干水分。需不停搅拌牛肉,以免烧焦。

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解4

4/8. 将煸完水的牛肉入搅拌机。打绒。

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解5

5/8. 边打边摇,直至全部呈松状。

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解6

6/8. 拿出晾凉。

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解7

7/8. 入烤箱,200度,上火,二十分钟,每隔五分钟翻动一次,烤干水分。水分多少可根据个人口感决定

原味牛肉松-宝宝辅食的做法图解8

8/8. 出锅!口感不错,宝宝安全辅食。大人可根据口感放其他材料。

小窍门

需要烤箱。

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营养信息

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  • 原味牛肉松-宝宝辅食热量369 千卡
  • 脂肪3.34 克
  • 蛋白质20.17 克
  • 碳水化合物0.2 克
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