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意式经典-肉酱意面

意式经典-肉酱意面

程序媛刺猬

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看起来这个意面很省事儿吧~是的,如果你有现成的意面专用肉酱。。当然咯,没有也没关系,肉酱还是很容易做的,只是上等肉酱要慢慢熬那么两三个小时,吃货就只好慢慢等了。。(肉酱的做法我直接用了之前千层面的步骤)没有意面专用番茄酱肿么办。。这个也可以自己做,但是又要多等2个小时=。= 这次我没有自己做意面酱,直接用超市买的,不过贴上西餐大厨的菜谱给大家参考参考,前面几个做意面酱的步骤用了一些网上的图片,以后自己做了会换上自己的步骤图~
主料
意大利面条适量牛肉末0.5磅蘑菇100克
洋葱1个李子番茄适量大蒜4瓣
辅料
意大利香芹适量量意大利香料适量辣椒粉少量
适量黑胡椒适量砂糖适量
白酒少量

意式经典-肉酱意面的做法,共6个步骤

意式经典-肉酱意面的做法图解1

1/6. 李子番茄,plum tomatoes,有厚厚的果肉,味道比较浓,没有喷薄的汁水,是最适合用来做酱的番茄。可以用圣女果代替

意式经典-肉酱意面的做法图解2

2/6. 【意面酱】番茄切小块,甚至可以捣成泥,或者用手捏出汁,备用。半个洋葱切丁,2瓣大蒜切蓉,深锅内烧油,下洋葱、大蒜煸炒片刻,加入适量盐、黑胡椒、辣椒粉,继续煸炒至洋葱变色,然后倒入已经弄好的番茄(汁)和意大利香芹,搅拌均匀,炖约1个半小时。期间偶尔搅拌一下,意面酱就做好咯

意式经典-肉酱意面的做法图解3

3/6. 【肉酱】 1. 蘑菇切碎
2. 开中火将蘑菇、肉末放入深锅(不用放油)加入黑胡椒、盐调味用铲子慢慢搅拌。由于受热蘑菇和肉都会出汁
3. 耐心地搅拌至汁差不多没有了
4. 转小火倒入适量意大利面酱搅拌均匀加盖炖约2小时。期间注意适当加水以免烧干

意式经典-肉酱意面的做法图解4

4/6. 锅内烧开盐水,煮意大利面条至软,沥干

意式经典-肉酱意面的做法图解5

5/6. 将意面酱倒入意面,拌匀即可

意式经典-肉酱意面的做法图解6

6/6. 上菜可以撒上意大利香芹、帕玛森干酪等经典传统意面配料

小窍门

很多人问意大利香料是什么。有很多种,我因为省事买的是瓶装的混合干草,正宗意式菜是用新鲜的,常用的有荷兰芹、迷迭香、百里香、罗勒。我在美国,所以这些香料不管是新鲜的还是瓶装都很容易买到,所以亲们不要问我国内哪里有卖,我在国内的时候还不会做菜呢 :-) 但是国内的大超市应该是有这种西式的东西吧

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营养信息

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  • 意式经典-肉酱意面热量384 千卡
  • 脂肪2.64 克
  • 蛋白质26.68 克
  • 碳水化合物40.23 克
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