主料 | ||
剔骨去皮鸡腿肉或者鸡脯肉150克 | 蟹柳2根 | 土豆1个 |
白米饭500克 | 青菜适量 | 胡萝卜半根 |
起司2片 | ||
辅料 | ||
白砂糖半勺 | 细盐半勺 | 麻油2勺 |
生抽2勺 | 瑞士汁1勺 | 蜂蜜适量 |
黄油2勺 |
1/7. 2勺麻油,半勺白糖,2勺生抽,半勺细盐,如果有李锦记瑞士汁的话是再加一勺子瑞士汁,然后土豆洗净切块,鸡肉切丁,把它们放在调好的汁里腌制
2/7. 在锡纸上涂上黄油和一点蜂蜜,把剩饭或者新鲜的饭铺在上面; 3.根据自己的口味,把喜欢的蔬菜,蟹柳切丁铺在饭上
3/7. 挤上番茄酱沙拉酱;
4/7. 铺上cheese;
5/7. 把腌制了差不多15min左右的土豆和鸡肉连卤汁均匀倒在cheese上;
6/7. 放进烤箱设置400C烤20分钟;
7/7. 出锅开吃!