主料 | ||
黄颡鱼3条 | 苦瓜1条 | |
辅料 | ||
小葱少量 | 生姜少量 | 料酒适量 |
蒸鱼豉油适量 | 蚝油适量 | 绍酒适量 |
白糖适量 | 胡椒粉适量 | 纯香麻油适量 |
红辣油适量 |
1/7. 准备好材料
2/7. 将苦瓜洗净,削去两头对半剖开,挖除瓜瓤软肉层后切片,撒些食盐稍加腌制备用
3/7. 将斩杀后的黄颡鱼,清除内脏及污物洗净,锅中坐水放入拍松生姜煮开,将鱼下锅略烫后捞出,刮除表面凝固的黄黏液,洗净沥干水分备用。
4/7. 将腌制后的苦瓜片挤干水分后,平铺在大蒸盘中。
5/7. 将前期处理后的黄颡鱼放置苦瓜片上,将蒸盘放置沸水锅中隔水蒸制约5-6分钟。
6/7. 将蒸鱼豉油,蚝油,绍酒,白糖胡椒粉少许,纯香麻油,红辣油少许放入小碗中调制均匀,蒸盘取出滗掉汁水,将味汁浇淋在鱼身上。
7/7. 蒸盘中撒入小葱末,烧热些许植物油淋在鱼身上即成。