大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金艳果蛋挞

金艳果蛋挞

Kitchen227

Kitchen227

11284人浏览
分享到:
收藏(280)
昨天傍晚收到佳沃农业送来的金艳果,满满一大盒,看得连我家的猫儿都兴奋不已,大白一个个嗅过来,最后蹲坐在盒上镇守好半天,谁都不让碰
以前的人们为了更长时间的保存水果,聪明的想到了制成果干的方法,使用大量的糖腌渍,可保其美味又长久不坏。
虽说我也爱吃果干,它能保存水果原有的大部分矿物质等营养,却唯独会随水分流失维生素,这黄金级的猕猴桃,无论如何也舍不得弃其精华,有花堪折直须折,金艳果还是新鲜的吃好~
今早早起,烤上几个蛋挞,搭配上金艳果等水果,蛋白质、矿物质、维生素齐全~一口咬下去,酸酸甜甜的水果清香味,满满的舍不得咽下去,早餐好好吃\(^o^)/~
主料
蛋挞挞皮12金艳果2火龙果半个
蔓越莓干适量
辅料
淡奶油140毫升牛奶140毫升白砂糖40克
炼乳1大勺蛋黄3个

金艳果蛋挞的做法,共1个步骤

金艳果蛋挞的做法图解1

1/1. 水果切片装饰在烤好的蛋挞上,开动~

点赞(2775)
分享到:
收藏(280)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋挞的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11284人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金艳果蛋挞热量103 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物13.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看