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溜肝尖

溜肝尖

德味张大厨

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主料
猪肝400克竹笋100克
辅料
木耳50克适量白糖适量
适量生抽适量淀粉适量
葱丝适量

溜肝尖的做法,共6个步骤

1/6. 生猪肝切薄片,加冷水泡30分钟,其中换水3到4次

2/6. 将生抽约5克,醋约10克,白糖2匙,淀粉1小匙,盐,味精各少许,少许淀粉,也可加少许耗油放入碗中拌好待用

3/6. 泡好的猪肝虑水加少许料酒,盐,淀粉拌匀待用

4/6. 水发笋切片,木耳泡好,葱切丝待用

5/6. 炒锅加入400克油,烧到9成热下猪肝迅速划散出锅,沥油

溜肝尖的做法图解6

6/6. 炒锅放油,爆香葱丝,加入笋片,木耳,加少许料酒煸炒,放入沥油的猪肝,加入调好的汁,少许翻炒后出锅,(如有蒜苗可切段加少许更出味)

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营养信息

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  • 溜肝尖热量535 千卡
  • 脂肪3.95 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物26.25 克
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