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泡菜牛肉海鲜汤

泡菜牛肉海鲜汤

Irnside

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冬日暖暖的味道~
主料
牛肉适量鱿鱼须适量1根
豆腐皮1张年糕1袋金针菇,口蘑适量
豆芽适量
辅料
辣白菜1棵姜,蒜适量大葱1棵
料酒适量孜然粉适量蚝油适量

泡菜牛肉海鲜汤的做法,共18个步骤

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解1

1/18. 先准备二次淘米水适量~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解2

2/18. 牛肉切片待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解3

3/18. 辣白菜切段待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解4

4/18. 年糕切段待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解5

5/18. 藕,豆腐皮,金针菇,口蘑洗净,切片待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解6

6/18. 豆芽浸水待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解7

7/18. 大葱,姜,蒜切段待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解8

8/18. 鱿鱼须热水焯好切段待用~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解9

9/18. 将炒锅热起,倒入少许油,待油烧热,将少许大葱,姜,蒜放入锅中略微翻炒,再倒入之前准备好的牛肉,翻炒至微微焦黑,倒入少许料酒和孜然粉翻炒,就可以出锅咯~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解10

10/18. 将牛肉炒到焦黑喔,这样煮汤之后口感会比较赞~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解11

11/18. 先前准备好的淘米水可以热锅咯,等水烧开以后,先将泡菜,蒜和大葱放进去煮,这样之后煮的食材会比较入味一些些~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解12

12/18. 接下来将牛肉,鱿鱼须,金针菇,口蘑放进去煮,这些食材是可以经得住长时间热煮~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解13

13/18. 待汤稍稍煮起后,将藕片豆腐皮加入~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解14

14/18. 最后放入年糕和豆芽~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解15

15/18. 煮大概2~3分钟后,加入辣酱,可以根据个人喜好来放喔,我加了两勺辣酱来的~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解16

16/18. 加入适量的盐~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解17

17/18. 加入少许蚝油,可以提升不少鲜味~

泡菜牛肉海鲜汤的做法图解18

18/18. 咕嘟咕嘟的小火煮大概5分钟,暖暖的冬日泡菜汤就OK咯~

小窍门

牛肉和鱿鱼须可以多买一些来煮汤,辣白菜的汤汁最好也加进去~

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营养信息

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  • 泡菜牛肉海鲜汤热量2230 千卡
  • 脂肪21.45 克
  • 蛋白质103.07 克
  • 碳水化合物91.349999 克
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