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干煸菜花

干煸菜花

吃霸谁敢娶

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主料
菜花适量
辅料
食用油适量干辣椒丝适量适量
鸡粉适量白糖适量适量

干煸菜花的做法,共2个步骤

干煸菜花的做法图解1

1/2. 用刀把菜花掰成一个一个的,洗净沥干水

干煸菜花的做法图解2

2/2. 锅中倒入多一点的油,油热倒入菜花中火煸炒,炒到菜花七八成熟放入干辣椒丝翻炒,放入盐,鸡粉,糖,倒入少许醋翻炒均匀即可出锅

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营养信息

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  • 干煸菜花热量65 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质1.84 克
  • 碳水化合物4.11 克
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