金枪鱼土豆泥焗饭

1/7. 土豆蒸至软烂，去皮压成泥，趁热拌入20克黄油，黑胡椒酱，盐。

2/7. 蒸熟的米饭放入刷了一薄层植物油的烤盘上。

3/7. 放上土豆泥抹平。

4/7. 放上切好的西红柿，青椒，放上鱼肉。

5/7. 最后放马苏里拉芝士条。

6/7. 入烤箱中层，上下火，烤15分钟，芝士融化就好了。