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苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

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主料
苦瓜一根适量
辅料
豆鼓适量大蒜适量适量
生抽适量小米椒适量白糖适量

苦瓜炒肉的做法,共4个步骤

苦瓜炒肉的做法图解1

1/4. 把肉和苦瓜都切好,小米椒和大蒜切好放下苦瓜上,苦瓜我有提前用糖腌制

苦瓜炒肉的做法图解2

2/4. 油好了之后,放肉下去翻炒。

苦瓜炒肉的做法图解3

3/4. 肉炒到去生~就放苦瓜下去翻炒,然后加入盐,生抽豆鼓。

苦瓜炒肉的做法图解4

4/4. 装盘~

小窍门

用糖来腌制一段时间,可以去掉一点苦。

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉热量49 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1 克
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