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笋瓜炒鸡蛋

笋瓜炒鸡蛋

我爱麻辣烫001

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主料
笋瓜1个鸡蛋3个
辅料
少许适量大蒜适量
蚝油适量五香粉适量鸡精适量

笋瓜炒鸡蛋的做法,共4个步骤

1/4. 笋瓜切片,加盐腌制五六分钟,再用清水冲洗干净,控干水分备用。

2/4. 鸡蛋加盐打散备用

3/4. 热锅加油,油热后倒打好的鸡蛋液炒熟。

4/4. 加切好的蒜姜、笋瓜翻炒,加盐耗油,五香粉,鸡精调味。出锅

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营养信息

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  • 笋瓜炒鸡蛋热量217 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物9.42 克
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