| 主料 | ||
| 剩米饭随意 | 小香菇20个 | 鸡蛋3个 |
| 青菜适量 | 熟牛肉适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | |
香菇肉蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 先炒鸡蛋 葱爆锅 之后下其他菜 翻炒一下 放入米饭 之后加盐就OK了
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| 主料 | ||
| 剩米饭随意 | 小香菇20个 | 鸡蛋3个 |
| 青菜适量 | 熟牛肉适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | |
1/1. 先炒鸡蛋 葱爆锅 之后下其他菜 翻炒一下 放入米饭 之后加盐就OK了
吃香菇100克，热量26千卡
相当于混凝土工作4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹雪机32分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于水中有氧健身操4分钟消耗的热量...
红烧肉
盐水虾
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红烧猪蹄
芝士面包
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东坡肉
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麻团