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鸡米花

鸡米花

Sammy爱烘焙86

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主料
鸡胸肉1块玉米淀粉若干(包鸡块用)面包屑若干(包鸡块用)
鸡蛋2个
辅料
1勺胡椒面1勺食用油适量

鸡米花的做法,共6个步骤

鸡米花的做法图解1

1/6. 提前将鸡胸切成小块,撒上盐和胡椒面

鸡米花的做法图解2

2/6. 淋上蛋清液(1个鸡蛋的蛋清就够了)腌上一小会儿,目的是入味~

鸡米花的做法图解3

3/6. 将玉米淀粉倒入盘子里,这时把腌制好的鸡肉一块块的放进盘子,并均匀的裹上淀粉。

鸡米花的做法图解4

4/6. 把裹好淀粉的鸡肉在事先准备好的全蛋液(1个全蛋的量)里泡一下

鸡米花的做法图解5

5/6. 而后放入已经装好面包屑的塑料袋内,提着袋子轻轻一抖~鸡米花半成品就做好啦~

鸡米花的做法图解6

6/6. 将油锅做热,慢慢放进半成品的鸡米花,炸制表面金黄色就可以出锅啦~至此,一盘香脆可口的劲暴鸡米花就做成了~

小窍门

Sammy叮嘱
材料的用量没有写的太明确,大家完全可以自行发挥,根据准备的鸡肉多少来搭配其他材料,没有固定的要求,制作起来也很简单,相信大家都能轻松制作成功滴~有问题欢迎在下方留言给sammy哈,我会尽力回复大家的!

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营养信息

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  • 鸡米花热量860 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质47.36 克
  • 碳水化合物160.62 克
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