主料 | ||
熏鱼(我用的是江西熏鱼)2~3条 | 茄子4根 | |
辅料 | ||
盐1勺 | 橄榄油适量 |
1/9. 熏鱼要先泡再蒸,蒸软后切块;放入过锅内炒一下,然后盛出备用。
2/9. 葱和蒜切碎备用。
3/9. 茄子切条
4/9. 锅内放橄榄油,油热后放蒜爆炒出香味,再放入茄子条不断翻炒到软,炒茄子时加点盐。
5/9. 把炒软后的茄子盛到砂锅,铺在砂锅底部
6/9. 把炒好的熏鱼块再倒入炒锅,倒入热水,热汤煮出味道
7/9. 把煮出熏鱼味道的热汤倒入砂锅,浇在茄子上面,然后大火炖,开锅后小火10~15分钟
8/9. 收收汁,要不要太干,留有适当汤汁,就着米饭很对味
9/9. 并撒上葱花,ok! 快配上一碗米饭开动吧!
熏鱼是干的,所以要先泡再蒸,蒸软后切块备用