| 主料 | ||
| 芋头适量 | ||
| 辅料 | ||
| 剁辣椒适量 | 生抽少许 | 葱花适量 |
剁椒芋头的做法，共3个步骤
1/3. 芋头洗净，蒸熟后去皮。
2/3. 芋头切成小块备用，锅里放入适量的油，油热后加入剁辣椒爆香，加入芋头块翻炒。
3/3. 加入适量生抽翻炒上色后加入适量的盐，撒上葱花关火出锅。
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| 主料 | ||
| 芋头适量 | ||
| 辅料 | ||
| 剁辣椒适量 | 生抽少许 | 葱花适量 |
1/3. 芋头洗净，蒸熟后去皮。
2/3. 芋头切成小块备用，锅里放入适量的油，油热后加入剁辣椒爆香，加入芋头块翻炒。
3/3. 加入适量生抽翻炒上色后加入适量的盐，撒上葱花关火出锅。
吃芋头100克，热量81千卡
相当于唱歌40分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于操作9分钟消耗的热量...
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