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西红柿鸡蛋卷

西红柿鸡蛋卷

墨墨食刻

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主料
西红柿适量鸡蛋适量南瓜适量
虾皮适量
辅料
面粉适量一小把1汤匙
白糖1/2汤匙芝麻适量

西红柿鸡蛋卷的做法,共5个步骤

西红柿鸡蛋卷的做法图解1

1/5. 西红柿热水里烫一烫,让它热的跳个脱衣舞,去皮后却成小块,进料理机里打成西红柿汁。

西红柿鸡蛋卷的做法图解2

2/5. 南瓜切小丁。

西红柿鸡蛋卷的做法图解3

3/5. 鸡蛋打散,加入西红柿汁,葱切末,南瓜丁,虾皮切碎,加入盐、糖和面粉调均。电饼铛预热后一点点油,倒入面糊,上面撒点芝麻,盖上盖你就可以去忙乎比的去了,大热的天就别在电饼铛前守着了。

西红柿鸡蛋卷的做法图解4

4/5. 电饼铛灯灭后把饼翻个面,如果电饼铛不带灯差不多三分钟左右翻面,待饼两面都呈金黄色,饼状蓬松就可以收锅了。

西红柿鸡蛋卷的做法图解5

5/5. 把饼切成条,从一头卷起装盘即可。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋卷热量270 千卡
  • 脂肪12.01 克
  • 蛋白质44.66 克
  • 碳水化合物11.12 克
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