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水煮牛肉

水煮牛肉

熊丫头0

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相传北宋时期,在四川盐都自贡一带,人们在盐井上安装辘轳,以牛为动力提取卤水。一头壮牛服役时间多者半年,少者三月,就已精疲力尽。故当地时有役牛淘汰,而当地用盐又极为方便,于是盐工们将牛宰杀,取肉切片,放在盐水中加花椒、辣椒煮 食,其肉嫩味鲜,因此得以广泛流传,成为民间一道传统名菜。后来,菜馆厨师又对“水煮牛肉”的用料和制法进行改进,成为了流传各地的名菜。此菜中的牛肉片,不是用油炒的,而是在辣味汤中烫熟的,故名“水煮牛肉”。该菜色深味厚,香味浓烈,肉片鲜嫩,突出了川菜麻、辣、烫的风味。
主料
牛肉500克青蒜150克白菜心150克
芹菜心1009干辣椒15克豆瓣40克
酱油15克味精1克料酒15克
精盐2克花椒2克胡椒面1克
姜片10克蒜片15克淀粉适量
辅料
牛脊肉250克

水煮牛肉的做法,共2个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/2. 将牛肉切成5cm,3cm的薄片,装入碗中,用酱油、料酒码味,用淀粉拌均匀

水煮牛肉的做法图解2

2/2. 把青蒜、白菜、芹菜洗干净,分别切成长段。 3锅内油热下干辣椒、青蒜、花椒、豆瓣、辣椒面炒出香味加热水,水淀粉少量加入锅中,捞出渣,在汤锅中加入酱油、味精、料酒、胡椒面、盐即可。 4、将肉片倒入微开的汤汁中,煮熟出锅。倒入盘中撒上干辣椒末、花椒、蒜末、芝麻,用热油淋沸。 :放肉肉的盘中用生菜打底

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量968 千卡
  • 脂肪54.44 克
  • 蛋白质86.57 克
  • 碳水化合物340.5 克
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