| 主料 | ||
| 小麦面粉250克 | 胡萝卜100克 | 鸡蛋2个 |
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | ||
胡萝卜鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜刨成丝
2/4. 加入面粉、鸡蛋和水，和成稀糊状，加入盐。
3/4. 平底锅烧热，放入少许菜籽油，两面煎至金黄色即可。
4/4. 好吃的胡萝卜鸡蛋饼就出炉拉。可以带孩子吃。
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| 主料 | ||
| 小麦面粉250克 | 胡萝卜100克 | 鸡蛋2个 |
| 辅料 | ||
| 盐2勺 | ||
1/4. 胡萝卜刨成丝
2/4. 加入面粉、鸡蛋和水，和成稀糊状，加入盐。
3/4. 平底锅烧热，放入少许菜籽油，两面煎至金黄色即可。
4/4. 好吃的胡萝卜鸡蛋饼就出炉拉。可以带孩子吃。
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于瑜伽110分钟消耗的热量...
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于打扫91分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于做题8分钟消耗的热量...
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