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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

美食控控shining

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鱼是好东东!我跟我老公超喜欢吃的!所以每次都是一人一条!
主料
鲫鱼1-2条
辅料
生姜适量蒜头4个左右2跟
干辣椒2个适量白糖一小勺
生抽适量老抽适量

红烧鲫鱼的做法,共5个步骤

红烧鲫鱼的做法图解1

1/5. 将鲫鱼清洗干净肚子里擦点盐,葱叶打结、姜切片塞进肚子里,然后再将鱼身擦上盐待用。

红烧鲫鱼的做法图解2

2/5. 蒜头切片、生姜切丝,(我喜欢切条,方便我分辨生姜将它挑出来)干辣椒剪成小段,葱白切段。

红烧鲫鱼的做法图解3

3/5. 锅里倒油,油热后小火,将生姜、干辣椒、蒜头片、葱白段一起倒入锅里煸香。

红烧鲫鱼的做法图解4

4/5. 小火,鱼身两边稍微油煎一下,加入料酒、生抽、老抽,翻一次身,鱼身上色;加水没过鱼生、加一点糖;转大火烧开,加入盐。

红烧鲫鱼的做法图解5

5/5. 小火20分钟后大火收汁。加入一点鸡精,出锅!哦啦!

小窍门

鱼肚子里的黑膜一定要洗掉!不喜欢辣的不放干辣椒即可!

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营养信息

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  • 红烧鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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