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蒜香椒盐排骨

蒜香椒盐排骨

美食控控shining

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腌排骨的料一点不能过咸!花椒捣碎后用筛子过滤一下,喜欢吃到花椒味重的可以不过滤。
主料
肋排500克
辅料
生姜适量3克料酒适量
花椒5克黑胡椒粉5克五香粉5克
蜂蜜适量生抽适量

蒜香椒盐排骨的做法,共6个步骤

1/6. 肋排洗净,放入锅里煮出血沫,倒出排骨冲洗干净。

蒜香椒盐排骨的做法图解2

2/6. 肋排倒入酱油,料酒,黑胡椒粉,五香粉,生姜切丝,放入冰箱腌制5小时。

蒜香椒盐排骨的做法图解3

3/6. 捣碎花椒,用细筛子过滤一下,准备炒椒盐。

蒜香椒盐排骨的做法图解4

4/6. 将盐跟黑胡椒一起翻炒,一定要小火。

蒜香椒盐排骨的做法图解5

5/6. 锅里倒油,小火煎排骨3分钟,转大火1分钟

蒜香椒盐排骨的做法图解6

6/6. 锅里放一点油,小火翻炒蒜苗,蒜苗外表有点皱皱的以后放入煎好的排骨。大火翻炒一下出锅咯!美味开始咯!

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营养信息

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  • 蒜香椒盐排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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