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鲜奶娃娃菜

鲜奶娃娃菜

frth37

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主料
娃娃菜若干鲜奶100毫升
辅料
若干

鲜奶娃娃菜的做法,共4个步骤

鲜奶娃娃菜的做法图解1

1/4. 配菜。

鲜奶娃娃菜的做法图解2

2/4. 加入油,盐,水,娃娃菜。煮大致5min,直至娃娃菜煮透为止。喜欢吃软食的,可将娃娃菜先蒸熟。

鲜奶娃娃菜的做法图解3

3/4. 水块煮干时加入牛奶,切记牛奶不可多。

鲜奶娃娃菜的做法图解4

4/4. 煮沸即可。

小窍门

如果喜欢吃咸食,可加入皮蛋黄,葱花,肉末。如果喜欢吃甜食,可加入少量枸杞。

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营养信息

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  • 鲜奶娃娃菜热量97 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物13.6 克
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