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香菇豆腐

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主料
豆腐1块干香菇6朵蒜苗3根
1块大葱1段大料1粒
花椒8粒桂皮1小段
辅料
适量香油少许蘑菇精适量
白糖1小匙老抽适量生抽适量

香菇豆腐的做法,共7个步骤

1/7. 干香菇洗净,用温水泡发(水中可放少许糖,泡出的香菇更好吃)。使用前捞出沥干(香菇水留用),大的话可切成两半;

2/7. 豆腐切块,入水中煮开,然后捞出,彻底沥干水分;

3/7. 平底锅热后入油,将豆腐块下锅,煎至两面金黄。

4/7. 青蒜洗净切段;姜切末;葱切小段;准备好花椒、大料、桂皮;

5/7. 热锅凉油,小火爆香葱姜和桂皮、大料、花椒;倒入煎好的豆腐,转中火小心翻炒一下;

6/7. 分别倒入香菇和香菇水(底部沉淀的杂质不要倒入),至没过材料;

香菇豆腐的做法图解7

7/7. 再倒入青蒜,调入老抽、生抽和蘑菇精,大火煮开后转小火炖至汤汁浓稠。最后调入白糖、香油和盐,炒匀即可。

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营养信息

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  • 香菇豆腐热量590 千卡
  • 脂肪23.19 克
  • 蛋白质44.98 克
  • 碳水化合物317.77 克
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