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糖醋带鱼

糖醋带鱼

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简单的菜,易学易做,最重要的是味道不错!
主料
带鱼两条
辅料
适量适量大蒜适量
干辣椒2个料酒适量适量
白糖3勺1勺白酒1勺
鸡精少量

糖醋带鱼的做法,共6个步骤

糖醋带鱼的做法图解1

1/6. 带鱼洗好切断,用料酒和盐腌制半小时。这期间,准备好葱,姜,蒜,干辣椒。

糖醋带鱼的做法图解2

2/6. 锅烧热加油,把腌好的带鱼段煎至两面金黄,盛出入盘。

糖醋带鱼的做法图解3

3/6. 把姜,蒜,干辣椒放入煎鱼的底油中炒出香味。

糖醋带鱼的做法图解4

4/6. 加入一小碗开水,待水开后放入3勺糖。

糖醋带鱼的做法图解5

5/6. 待糖融化开,把煎好的带鱼段码入水中。中火炖带鱼段。

糖醋带鱼的做法图解6

6/6. 五分钟后,加入醋。待锅里的水烧的差不多时,放入葱丝,烹入白酒,盖锅盖,关小火。焖1分钟放入鸡精就可以出锅了。

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营养信息

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  • 糖醋带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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