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香菇鸡肉丸子

香菇鸡肉丸子

岩丫头

岩丫头

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主料
鸡脯肉适量香菇适量
辅料
鸡蛋适量大葱适量适量
辣椒粉适量花椒粉适量老抽适量
孜然粉适量

香菇鸡肉丸子的做法,共2个步骤

香菇鸡肉丸子的做法图解1

1/2. 把鸡肉和香菇剁成馅,葱切末,加一个鸡蛋,加入其他佐料搅拌均匀,腌制半个小时

香菇鸡肉丸子的做法图解2

2/2. 把腌好的馅团成一个个小团,放入锅中蒸20分钟就可以装盘了

小窍门

这道菜没有用到油,减肥佳品啊

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营养信息

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  • 香菇鸡肉丸子热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
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