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无油无糖紫薯花卷面包

无油无糖紫薯花卷面包

飘雪厨房19

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这款面包无油无糖,用的是酸奶和面,加了低筋面粉,做成的成品口感也很松软,带着紫薯的香甜,特别适合减肥人士和老年人
主料
高筋面粉200克低筋面粉50克酸奶150克
辅料
1克酵母3克鸡蛋适量
紫薯馅适量

无油无糖紫薯花卷面包的做法,共10个步骤

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解1

1/10. 把全部材料全部倒入厨师机

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解2

2/10. 揉到出膜,取出面团进行发酵

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解3

3/10. 发好的面团排气后分成6份,醒15分钟

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解4

4/10. 面团压成圆形,放入紫薯,包起来

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解5

5/10. 口朝下,擀成椭圆形

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解6

6/10. 用刀在表面划斜条,底部不要划穿

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解7

7/10. 翻面卷起

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解8

8/10. 圈成圆形,两头捏牢,再次发酵

无油无糖紫薯花卷面包的做法图解9

9/10. 发好的面包胚刷上蛋液

10/10. 烤箱预热,180度12分钟左右

小窍门

烤5分钟上色时盖上锡纸

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营养信息

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  • 无油无糖紫薯花卷面包热量1055 千卡
  • 脂肪5.76 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物172.23 克
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