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菜男川贝鳄鱼汤

菜男川贝鳄鱼汤

菜男烧小菜

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起源:对于老是晚上咳嗽的朋友,这也许是一道救星菜哦,所用到的食材都是针对咳嗽的,也是最近流行的一种鳄鱼肉汤的做法。
主料
鳄鱼肉适量川贝适量南杏适量
北杏适量
辅料
适量

菜男川贝鳄鱼汤的做法,共4个步骤

菜男川贝鳄鱼汤的做法图解1

1/4. 鳄鱼肉洗净后切成2厘米左右的小块。

菜男川贝鳄鱼汤的做法图解2

2/4. 将洗好的鳄鱼肉放入锅中汆烫,除去血沫,捞起肉备用。

菜男川贝鳄鱼汤的做法图解3

3/4. 砂锅里面放足量的水,把鳄鱼肉、南北杏和川贝一起煮,大火烧开小火炖约2个小时,放入盐调味即可。

菜男川贝鳄鱼汤的做法图解4

4/4. 成品

小窍门

不可以和姜同炖,和姜同炖治疗咳嗽的效果会变差

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营养信息

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  • 菜男川贝鳄鱼汤热量853 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物80 克
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