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香辣蟹炒年糕

香辣蟹炒年糕

阿宁2013

阿宁2013

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主料
海蟹一只年糕适量
辅料
大蒜头适量适量白糖适量
生粉适量郫县豆瓣酱适量食用油适量
适量料酒适量生抽适量

香辣蟹炒年糕的做法,共2个步骤

1/2. 海蟹处理干净洗净,分切成多块,然后用干淀粉裹一下,年糕提前泡软,配料准备好。

2/2. 炒锅烧热倒油先将裹好淀粉的蟹下锅煎一下盛出,然后锅内再倒些油,放入郫县豆瓣酱,大蒜头,姜,葱炒香,把煎过的蟹倒入锅内翻炒几下,倒入料酒烧一会,然后加入生抽,糖继续翻炒几分钟,加入年糕少加点开水,等糕熟了就可以开动啦!

小窍门

如果能吃辣还可以再加点干辣椒,还有如果年糕硬的话需先煮一下。

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营养信息

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  • 香辣蟹炒年糕热量1190 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物39.4 克
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