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辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治

亲爱的兔美酱33

亲爱的兔美酱33

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主料
辣椒里昂那香肠2片卡萨莫迪娜风干牛肉3片全麦面包3片
生菜三片乳瓜半根番茄三片
辅料
亨氏番茄酱适量味好美研磨黑胡椒粒适量田七一小朵

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法,共14个步骤

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解1

1/14. 这是研磨瓶黑胡椒粒,粗细可以自己调节,随手研磨很方便,可以最大程度的保留黑胡椒的辛香~

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解2

2/14. 这是在blt超市买的卡萨莫迪娜风干牛肉,辣椒里昂那香肠也是在那里买的,都是质量很好的肉制品呢≧﹏≦

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解3

3/14. 开始制作~首先,一片全麦吐司,挤上番茄酱。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解4

4/14. 然后生菜取叶子部分铺上。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解5

5/14. 接着是三片牛肉。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解6

6/14. 然后乳瓜切片。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解7

7/14. 再一片吐司挤上番茄酱。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解8

8/14. 铺上辣椒里昂那香肠。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解9

9/14. 上面放番茄切片。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解10

10/14. 研磨黑胡椒撒上去~

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解11

11/14. 盖上最后一层吐司就好啦。

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解12

12/14. 对角切开~

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解13

13/14. 上面插一片田七苗做作装饰~

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治的做法图解14

14/14. 配上水果和牛奶,早餐能量满满

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营养信息

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  • 辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治热量626 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质12.67 克
  • 碳水化合物57.86 克
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