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水煮鱼

水煮鱼

绿茶MM

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第一次尝试做这道菜
主料
草鱼一条杏鲍菇一个香菜适量
辅料
小块花椒适量适量
干辣椒适量八角适量料酒一大勺
适量胡椒粉适量食用油适量
豆瓣酱一勺少量生抽适量
大蒜一个

水煮鱼的做法,共6个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/6. 草鱼去麟洗净,鱼头鱼尾先斩断,鱼头劈两开,沿中间鱼骨将鱼肉从头片到尾(由于没有帮手,具体方法没有拍照),鱼骨斩段,将鱼头、鱼尾,鱼骨加少量腌,料酒腌一会儿

水煮鱼的做法图解2

2/6. 将鱼身片成0.5厘米厚的薄片,加少量盐,胡椒粉,淀粉,料酒腌一会儿

水煮鱼的做法图解3

3/6. 大蒜用刀背稍拍一下,不用很碎,葱姜切碎,干辣椒切断

水煮鱼的做法图解4

4/6. 杏鲍菇洗净,用手撕成丝儿味道更好

水煮鱼的做法图解5

5/6. 锅中放油,小火烧热依次放入花椒,干辣椒段,姜末,一半葱花,大蒜,八角,豆瓣酱,炒出红油后放入鱼头,鱼尾,鱼骨炒三分钟,先加少量水防止干锅,加几滴醋,炒出香味,再一次加入足量水煮开

水煮鱼的做法图解6

6/6. 煮十分钟左右加入杏鲍菇,此时尝一下味道是否需要加盐,煮开后下入鱼片,剩余葱花,煮两三分钟,加少量生抽,鸡精提鲜后就可以出锅了,另起一锅小火烧热加入辣椒段花椒炸香后淋在鱼片上,能听见滋滋的响伴有麻辣的香味,最后加少量香菜点缀,好啦,开吃

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营养信息

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  • 水煮鱼热量984 千卡
  • 脂肪5.39 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物13.71 克
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