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西兰花炒蘑菇

西兰花炒蘑菇

Da淑

Da淑

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主料
西兰花1只蘑菇5个烟熏脆皮肠7个
辅料
适量十三香适量生姜切丝
大蒜切片

西兰花炒蘑菇的做法,共3个步骤

1/3. 西兰花洗净切丁块,水烧开后过水

2/3. 蘑菇洗净切丁,脆肠切好备用

3/3. 锅内放油,油热后先放入姜丝和蒜片爆香、随即放入蘑菇、脆肠和西兰花翻炒。放入适量盐和十三香,小火温3分钟左右起锅,完成

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营养信息

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  • 西兰花炒蘑菇热量92 千卡
  • 脂肪0.74 克
  • 蛋白质5.18 克
  • 碳水化合物8.72 克
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