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奶油泡芙

奶油泡芙

lunach

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  一天我做了两次泡芙,第一次做黄油版的太兴奋,忘了拍照就吃完了,于是又做了一次色拉油的,这才有了这组照片留念。
主料
低粉50克色拉油30克鸡蛋2个
牛奶80克白砂糖15克白砂糖10克
辅料
淡奶油100毫升

奶油泡芙的做法,共7个步骤

奶油泡芙的做法图解1

1/7. 材料组,色拉油已经倒在盆里了。

奶油泡芙的做法图解2

2/7. 色拉油、沙糖、牛奶倒在一个盆里,上火小火烧开。

奶油泡芙的做法图解3

3/7. 筛入低粉,不要离火,快速搅拌均匀,盆底出现一层薄膜后就可离火了。

奶油泡芙的做法图解4

4/7. 面糊凉至不烫手就可以了,分次加入搅匀的蛋液,搅拌均匀。

奶油泡芙的做法图解5

5/7. 挑起搅拌好的面糊,掉落时呈倒三角状,把面糊装裱花袋备用。

奶油泡芙的做法图解6

6/7. 烤盘铺油纸,挤出的面糊要有些间距,以免烤时膨涨粘在一起。

奶油泡芙的做法图解7

7/7. 烤箱200度预热。中层,200度15分钟,转160度15-20分钟。面团膨胀坚挺即可。待泡芙皮凉后挤入打发的奶油,从中间或底部挤都可以,大家高兴就好。

小窍门

  烤制中途不要开烤箱,防止泡芙回缩,烤好后不急着取出,放置5分钟或等它凉了再拿出来都可以。
  
  手忙脚乱的,忘了拍张出炉的美照,呵呵。
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营养信息

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  • 奶油泡芙热量679 千卡
  • 脂肪113.91 克
  • 蛋白质28.77 克
  • 碳水化合物283.92 克
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